Talleres de Ejercicio Físico y Estimulación Cognitiva para Adultos Mayores en el Gimnasio Chile-España
Desde el miércoles 3 de enero, el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes, en colaboración con el Departamento de Deportes y el Departamento del Adulto Mayor de Nueva Imperial, ha estado llevando a cabo exitosos talleres de ejercicio físico y estimulación cognitiva en el Gimnasio Chile-España. Actividad que se encuentra en los lineamientos de inclusión de la Municipalidad de Nueva Imperial y el alcalde César Sepúlveda Huerta.
Los talleres, diseñados específicamente para personas mayores de 60 años o más, buscan promover un estilo de vida activo y saludable, fomentando tanto la actividad física como la estimulación mental. La iniciativa se enmarca en el compromiso de la comunidad por mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores.
Horarios de los talleres en el Gimnasio Chile-España en jornada de mañana son los siguientes: lunes: 9:00 a 10:00; miércoles: 9:00 a 10:00 y de 10:00 a 11:30 y viernes: 10:00 a 12:00. Por la tarde los horarios son: lunes: 16:00 a 17:30 y miércoles: 16:00 a 17:30.
Los programas involucrados invitación a todas las personas mayores de 60 años o más de nuestra comunidad a unirse a estos enriquecedores talleres. No solo se trata de ejercitar el cuerpo y estimular la memoria, sino también de crear vínculos de amistad entre los participantes. La participación en estos encuentros no solo contribuirá a la salud física y mental de nuestros mayores, sino que también fortalecerá el sentido de comunidad en nuestra comuna.