Con el objetivo de promover un envejecimiento activo, saludable y con mayor calidad de vida, el programa Más Adultos Mayores Autovalentes ya se encuentra en pleno funcionamiento en la comuna de Nueva Imperial, ofreciendo talleres gratuitos de estimulación motora y cognitiva dirigidos a personas mayores de 60 años.

La iniciativa, orientada a fortalecer la autonomía y el bienestar integral de la comunidad senior, se desarrolla de lunes a viernes en dos importantes recintos deportivos de la comuna: el Gimnasio Olímpico y el Gimnasio Chile España, espacios que han sido acondicionados para recibir a las y los participantes en un entorno seguro y acogedor.

El programa contempla un trabajo integral que combina actividad física y estimulación mental. Por una parte, los talleres de estimulación motora incluyen ejercicios suaves y dinámicos que buscan mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad, contribuyendo a la prevención de caídas y al mantenimiento de la movilidad. Por otra, la estimulación cognitiva se realiza mediante juegos, desafíos mentales y dinámicas grupales que ayudan a mantener activa la memoria, la atención y la agilidad mental.

Más allá del ejercicio, el programa se plantea como un espacio de encuentro y socialización, donde las personas mayores pueden compartir experiencias, fortalecer vínculos y mantenerse activas, reforzando su rol protagónico dentro de la comunidad.

Las personas interesadas en participar deben realizar una evaluación previa, la cual permitirá integrarlas al taller más adecuado según sus capacidades y necesidades.

El punto de inscripción y evaluación en este verano es el Gimnasio Olímpico, los días martes y viernes a las 12:00 horas.

Desde la organización del programa se hace un llamado a las personas mayores de la comuna a sumarse a esta iniciativa gratuita, que busca acompañarlas en el cuidado de su salud física, mental y social, promoviendo una vida más activa, autónoma y conectada.